Har du kjent på den følelsen av å være helt oppslukt i det du gjør? Der du glemmer tid og sted, og bare er i oppgaven? Den følelsen kalles flyt, og den kan være en nøkkel til både motivasjon og karriereutvikling.
Hos Headon møter vi mange som står ved et veiskille. Noen vil videre, men vet ikke helt hvor. Andre har mistet gnisten, og leter etter ny mening. I slike samtaler henter vi ofte inspirasjon fra flytsonemodellen og growth mindset – to perspektiver som kan gi verdifull innsikt i hva som motiverer og utvikler oss.
Flytsonemodellen. Balansen mellom utfordring og ferdighet. Mihaly Csikszentmihalyi beskrev flyt som en tilstand der du er i perfekt balanse mellom det du kan, og det du utfordres av. Når oppgaven er for lett, kjeder du deg. Når den er for vanskelig, blir du stresset. Men når den er akkurat passe, da skjer magien.
Modellen kan være et nyttig verktøy i karriereveiledning for å utforske:
-
- Hvor du befinner deg i dag, og hvorfor det føles som det gjør
-
- Hva slags oppgaver og roller som kan gi deg mer flyt
-
- Hvordan du kan utvikle deg videre, uten å miste motivasjonen
- Hvordan du kan utvikle deg videre, uten å miste motivasjonen
Growth mindset. Troen på utvikling. Et growth mindset handler om å tro at ferdigheter og intelligens kan utvikles gjennom innsats, læring og erfaring. Det gir rom for å tenke nytt om både utfordringer og muligheter, og kan være en styrke når du står i endring.
I karriereveiledning kan dette perspektivet bidra til å:
-
- Se utfordringer som muligheter for vekst
-
- Utforske nye retninger uten frykt for å “feile”
-
- Bygge trygghet i egen utvikling
- Bygge trygghet i egen utvikling
Headon. En samtalepartner på veien. Karriereveiledning hos oss handler ikke om å finne én riktig vei, men om å utforske mulighetene sammen. Vi lytter, stiller spørsmål og hjelper deg å se nye perspektiver. Kanskje handler det om å finne tilbake til det som gir deg energi. Kanskje handler det om å ta et steg videre, eller et steg til siden.
Sammen ser vi på:
-
- Hva du trives med, og hva du ønsker å utvikle
-
- Hva som gir deg flyt, og hva som hindrer den
-
- Hvordan du kan bruke motivasjon og vekst som kompass i karrieren
- Hvordan du kan bruke motivasjon og vekst som kompass i karrieren
Står du mellom to jobben, og vil videre?
Ta kontakt med oss i Headon Rekruttering. Vi tilbyr karriereveiledning som hjelper deg å finne både retning og drivkraft.